تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر تاب آوری تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دبیرستانی منطقه نه تهران

عیسی بخش, مانیا; سیف, علی اکبر; درتاج, فریبرز

تاثیر آموزش تنظیم هیجانی بر تاب آوری تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دبیرستانی منطقه نه تهران

نویسندگان

مانیا عیسی بخش ¹

علی اکبر سیف ²

فریبرز درتاج ³

¹ دانشجوی دکترای روانشناسی تربیتی،دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم تحقیقات تهران.ایران

² استاد روانشناسی تربیتی، گروه روان شناسی تربیتی دانشگاه آزاد اسلامی،، واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران

³ استاد روانشناسی تربیتی،دانشگاه علامه طباطبائی تهران. ایران

چکیده

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثر آموزش تنظیم هیجانی بر تاب آوری تحصیلی و اضطراب امتحان دانش آموزان دختر دبیرستانی انجام شد. روش این پژوهش آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. برای این منظور تعداد 40 دانش آموز از بین 31 مدرسه پس از اجرای پیش آزمون و غربالگری انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه (گروه اول:آموزش تنظیم هیجانی ،گروه دوم :بدون آموزش) قرار گرفتند. سپس 10 جلسه آموزشی در مورد گروه اول اجرا شد و گروه دوم آموزشی دریافت نکرد. برای پیش آزمون و پس آزمون از پرسشنامه های اضطراب امتحان و تاب آوری تحصیلی استفاده شد.سپس داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تجزیه و تحلیل شد. نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که آموزش تنظیم هیجانی بر کاهش اضطراب امتحان و نیز افزایش تاب آوری تحصیلی اثر گذار می باشد.

کلیدواژه‌ها

تنظیم هیجانی

تاب آوری تحصیلی

اضطراب امتحان

دانش آموز